Tennis เทนนิส...กับน้องๆออทิสติก…สำคัญอย่างไร

Tennis เทนนิส...กับน้องๆออทิสติก…สำคัญอย่างไร

เขียนโดย...ชมพูนุท  คำแย้ม ( วท.บ.วิทยาศาสตร์การกีฬา)

เทนนิส Tennis เป็นอีกหนึ่งกิจกรรม ที่มีความสำคัญกับน้องๆมาก  ดังนั้น ผู้ปกครองควรให้ความสำคัญกับลูกๆของเราในการเล่นเทนนิสเพื่อพัฒนาการทางร่างกาย  จิตใจ  อารมณ์  สังคมที่ดีขึ้น

เทนนิส Tennis เป็นกีฬา ที่มีการเล่นเฉพาะตัวที่สนุกสนานมากๆ  มีอุปกรณ์ที่ใช้ คือ ไม้เทนนิส+ลูกเทนนิส+สนามเทนนิส+ผู้เล่น 2 คนขึ้นไป…จะเห็นได้ว่า มีลักษณะการเล่นที่ต้องเคลื่อนที่ตลอดเวลา และยังได้มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นอีกด้วย…

เพราะฉะนั้นจำเป็นอย่างยิ่ง ถ้ามีโอกาสลองพาลูกของคุณมาทำความรู้จักกับกีฬาเทนนิสดูนะคะ…อย่าคิด…ว่า  ลูกเราทำไม่ได้ ยากจัง…แท้จริงแล้ว..น้องๆทุกคนสามารถเรียนรู้ได้…

เทนนิส Tennis เป็นกีฬาทีช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดใหญ่ มัดเล็ก อีกทั้ง…ฝึกสมาธิอยู่ตลอดเวลา…ฝึกการใช้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆในการทำงานร่วมกัน…ฝึกการทำงานของสมอง ประสาทสัมผัสระหว่าง ตา-มือ-เท้า ให้ดีมากยิ่งขึ้นและที่สำคัญจะมีกระบวนการคิดที่เป็นระบบมากขึ้น หมายถึง  น้องๆต้องวางแผน คิดเป็นขั้นตอน ยกตัวอย่างเช่น  การเสิร์ฟ…น้องๆจะต้องรู้ว่า  การเสิร์ฟ มีการจัดท่าทางอย่างไร  ต้องยืนเสิร์ฟตรงจุดไหน  ต้องโยนบอลอย่างไร  ต้องโยนบอลสูงประมาณไหน จึงจะสามารถเสิร์ฟข้ามตาข่าย…
เพราะฉะนั้น จะเห็นได้ว่า  กระบวนการคิดเหล่านี้จะเกิดขึ้นได้  ควรจะมีการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง รับรองได้ว่าน้องๆจะต้องมีพัฒนาการทางร่างกาย  จิตใจ  อารมณ์  สังคมที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน

สุดท้าย  ไม่ว่าคุณจะเป็นใครก็ตาม

กีฬา ก็เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่เราจะขาดมันไม่ได้  รู้อยู่แล้วว่าออกกำลังกายแล้วมีประโยชน์อย่างไร  แต่…ไม่ปฏิบัติ…ไม่มีเวลา คุณเคยคิดหรือไม่…ว่าถ้าร่างกายไม่แข็งแรง ก็คงไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างแน่นอน

ป้องกันไว้ก่อน…ด้วยการ…ออกกำลังกาย

ก่อนที่จะ…ไม่สบาย…ต้องไป…พบหมอ….t train tennis  ครูกุ๊ก

โปรดติดตาม     เล่าเรื่อง…จาก…เรื่องจริง(ของเด็กผู้หญิงคนหนึ่ง)

                              ผู้ปกครองควรติดตาม