การบาดเจ็บในกีฬาเทนนิส

การบาดเจ็บจากการเล่นเทนนิส ( tennis elbow  ) 

       เทนนิสเป็นกีฬาที่ไม่ปะทะอาศัยการวิ่งสั้นๆ กระโดด เปลี่ยนตำแหน่งและทิศทางด้วยท่าทางต่างๆ อยู่เสมอ      ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นระบบการเคลื่อนไหว   (locomotive system) การบาดเจ็บที่เกิดขึ้น เกิดได้จากทั้งภยันตรายและการใช้งานมากเกินไป โดยแตกต่างกันออกไปแล้วแต่การใช้ส่วนหรืออวัยวะของร่างกายนั้นๆ หนักไปในทางใด

       เพราะฉะนั้นการเตรียมสมรรถภาพร่างกายในส่วนที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บให้มีความยืดหยุ่นและแข็งแรง ตลอดจนสุขภาพทั่วๆ ไปให้สมบูรณ์จะช่วยป้องกัน ปกป้อง และหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บได้